Alle aufgeführten Kurse werden von mir persönlich duchgeführt!
Aufgrund meiner Tätigkeit als Diplom-Sportwissenschaftlerin u.a. im Bereich der Rehabilitation für Herzkreislauf- und orthopädischen Erkrankungen, liegt mir die Prävention- also die Vorbeugung von Erkrankungen- besonders am Herzen.
Wer sich gesund bewegt, beugt Bewegungsmangelerkrankungen wie Bluthochdruck, massives Übergewicht, Diabetes mellitus, Herzinfarkt, Venenleiden, Arthrose (Verschleiß), Muskelverspannungen, Bandscheibenvorfälle, Rückenschmerzen etc. vor und kann Beschwerden, auch wenn Sie bereits schon bestehen, auf schonende Weise- ohne aggressive Medikamente- lindern.
Am wichtigsten ist jedoch, dass Ihnen die Bewegung (wieder) Spaß macht und Sie Ihr Wohlbefinden steigern!
Entscheiden Sie selbst über Ihre Gesundheit!
